For et par år siden holdt jeg noen webinarer om stress. Det var veldig spennende og lærerikt på mange måter, men samtidig vanvittig skummelt. Det var uvant for meg å prate foran mange mennesker og stå i sentrum.
Jeg merket også at jeg ble veldig bevisst på meg selv. "Sier jeg de rette tingene? Hva tenker andre når jeg gjør dette? Har jeg nok kunnskap til å gjøre dette?"
Og som høysensitiv er jo dette med overtenking vanlig.
Alle sier jeg ikke skal bry meg om hva andre mener. Og jeg forsøker å gjøre det jeg ønsker selv. Jeg vil følge hjertet mitt, min intuisjon.
Men det er ikke alltid så lett å skille på hva jeg selv vil, og når jeg blir påvirket av andre.
Andres meninger kan holde oss tilbake!
Det finnes en del rammer du helst skal holde deg innenfor i samfunnet vårt.
Så snart du gjør noe annerledes enn det folk forventer, vil noen mene noe om det du gjør.
De sier kanskje ikke noe til deg, men du merker det uansett.
Det kan bli et gruppepress for at du skal følge normen i mange ulike situasjoner.
Noen eksempeler kan være:
At du ikke har lenger permisjon enn det som er vanlig når barna dine er små.
At du velger den jobben og utdannelsen som er forventet.
At du lever slik som flertallet gjør.
At du tror på det som er akseptert.
At du ikke stikker deg ut på noen måte.
"Vår gamle hjerne" beskytter oss mot farer
Denne væremåten ligger i instinktene vi har med oss fra vi levde på savannen. Vi var avhengige av fellesskapet rundt oss. Vi var avhengige av å ikke falle utenfor flokken for da kunne villdyrene angripe oss.
Slik er det ikke i dag. Du kan fint overleve utenfor flokken. Du er ikke avhengig av felleskapet på samme måte. Det er ubehagelig å gå mot strømmen, men det er så viktig å gjøre det for å være tro mot deg selv. Det som føles riktig for deg. Våge å være ekte. Våge å følge drømmen din!
Jeg fikk bare heiarop og fine tilbakemeldinger etter webinarene mine. Det var ikke så skummelt som jeg trodde. Det ble ikke perfekt, men jeg oppfordrer deg til å våge og gjøre noe du ikke behersker 100%. Du kan gå glipp av spennende muligheter dersom du bare
gjør det du vet blir bra.
Hva hadde du gjort dersom du ikke var redd for andre folks meninger? Hadde du gjort noe annerledes?
留言